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나쁜습관 정리법 – 고도 도키오카테고리 없음 2021. 6. 12. 11:22
【책】 나쁜습관 정리법 – 고도 도키오 좋은 습관을 들이려 애쓰지 말고 나쁜 습관을 버려라! ‘1일 1습관 버리기 40일 프로젝트’ 나쁜 습관을 하나하나 버릴 때마다 당신의 인생이 조금씩, 하지만 분명히 달라진다! 33세에 자산 33억을 모은 저자의 나쁜 습관 버리는 법 【 서 평 】 지금껏 알고있고 살아왔던 생활방식이 나에게 정말 도움이 됐던 생활습관 이었는지 뒤돌아 보고, 습관을 하나씩 고쳐나가야 겠다는 생각이 들게 되었습니다. 나쁜 습관을 버리면 스스로 생각하고 결정하는 사람이 되고, 최단시간 안에 성장의 기회를 갖는다고 합니다. 부정적인 말, 자랑, 바쁘다는 말, 핑계, 험담, 바른말 등... 이런 말과 인간관계, 업무기술, 일하는 법, 약한마음 등의 40가지 경우의 나쁜 습관을 버림으로써 우리가..
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심리학, 미루는 습관을 버리다 – 윌리엄 너스카테고리 없음 2021. 6. 12. 11:22
【책】 심리학, 미루는 습관을 버리다 – 윌리엄 너스 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리훈련 “나중에 하면 돼...” 계속 미루고 회피하는 마음을 들여다보는 자기 분석서 미루는 습관은 단순하지 않다. 변화도 뚝딱 일어나지않는다. 미루는 습관을 끝내기 위한 인지적.정서적.행동적 접근법 【 서 평 】 이 책에서는 미루는 습관을 버리는 심리에 대해 이야기하며, 이런 미루는 습관을 심리학적 관점에서 관찰하고, 미루는 습관을 개선함으로써 당신이 이루고자 하는 바를 이루는데 많은 도움을 주고자 합니다. 사람은 시시각각 자기 행동에 대한 결정을 합니다. 지금 이 시간에도... 지금 이 시간에도 누군가는 밥을 먹고, 자고, 책을 보고, TV 보고, 운동하고 등등.... 이처럼, 우리는 살아가면서 또는 하루에도 수없이 많..
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30초 공부습관 – 와다 히데키카테고리 없음 2021. 6. 12. 11:21
【책】 30초 공부습관 – 와다 히데키 사소한 습관이 공부의 신을 만든다! 30초 공부 습관이면 명문대 문제없다! 【 서 평 】 공부는 남이 아닌 나를 위해서 내가 하는 것입니다. 이 책에서는 내가 좀 더 공부를 잘하기 위해, 나의 사소한 습관을 고칠 수 있는 방법을 책속에 담았습니다. 대단한 각오보다 습관을 만드는 게 시작인 것처럼, 이 책에 담긴 습관을 하루의 행동에 내가 담아낸다면, 보다 나은 공부를 할 수 있는 첫걸음이 될 것입니다. 공부를 함에 있어, 불필요한 것들은 정리하고, 내게 필요한 부분, 내가 해야 할 부분을 찾아내어, 조금 더 효율적으로 공부하고, 그 공부방법을 습관을 만드는 것.. 집중과 몰입도 연습이고 훈련이며, 공부를 함에 있어 불안감을 없애고 편안히 할수 있는 법... 이 책의..
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0초 사고 아카바유지카테고리 없음 2021. 6. 12. 11:20
【책】 0초 사고 아카바유지 초고속 사고를 위한 두뇌 개조 프로젝트 매킨지 스타일 사고력 증진 컨설팅 두뇌 회전을 붙잡는 모든 잡생각을 털어 내라! 망설이는 시간 0초, 고민하는 시간 0초 놀라운 속도로 의사를 결정하고, 전광석화처럼 행동으로 옮긴다. 0초 사고를 만들어 내는 가장 간단한 훈련법! 【 서 평 】 나는 생각한다. 그러므로 나는 존재한다는 말처럼 인간은 항시 생각하면서 살아갑니다. 그 생각은 말로써 나오고, 글로써 표현됩니다. 어쩌면 우리가 지금 누리고 있는 모든 혜택은 인간의 사고에서 비롯된 것일 것입니다. 이 책 0초 사고에서는 생각을 단순하고 깊이하는 사고력을 향상시키는 방법을 알려주고 있습니다. 생각이 나오는 즉시 그 생각을 어떤 것이든 메모하는 습관... 생각을 메모화하여 그 생각으..
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멈추면 비로소 보이는 것들 - 혜민카테고리 없음 2021. 6. 12. 11:20
【책】 멈추면 비로소 보이는 것들 - 혜민 혜민 스님과 함께하는 내 마음 다시보기 관계에 대해, 사랑에 대해, 마음과 인생에 대해 머리로는 알지만 마음으론 안되는 것들에 대한 혜민 스님의 따뜻하고 섬광같은 지혜의 말씀! 【 서 평 】 예전에 본 혜민스님의 따뜻한 말씀... 다시 한 번 접해보니 다시 마음이 따뜻해지는 것 같습니다. 멈추면, 비로소 보이는 것들.. 우리는 삶을 살아가며 얼마나 많은 관계속에서 희로애락을 겪고 살고 있는지... 이 책에서 다루는 휴식, 관계, 미래, 인생, 사랑, 수행, 열정, 종교 등에서 나는 과연 지금 행복한가라는 질문을 다시금 하게 됩니다. 내 스스로, 남들과의 관계 속에서 나는? 모든 일들은 내 마음에서 비롯되어 판단되고, 내가 나를 힘들게 하는 것이라는 걸... 내가..
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화내지 않는 43가지 습관 – 마스노 슌묘카테고리 없음 2021. 6. 12. 11:19
【책】 화내지 않는 43가지 습관 – 마스노 슌묘 행복은 습관이다. 분노, 욕심 그리고 망설임을 다스리는 효과적인 방법 【 서 평 】 자신과 타인을 비교하는 한 마음에 평안은 찾아오지 않습니다. 사람은 누구나 달라질 수 있습니다. 매일의 작은 변화는 여러분을 확실히 바꿔 나갑니다. 이 책에서 말하는 화내지 않는 43가지 습관은 보다 자신의 본질을 깨닫고, 자신이 그 누구와도 비교하지 않아야 마음의 평온이 찾아오고, 그럼으로써 지금 자신이 하고 있는 일, 눈앞의 일에 집중하여 하루의 조그만 변화로 자신을 바꿔 갈수 있는 습관을 말하고 있습니다. 어쩌면 우리가 하는 말과 습관중에 남을 비교하며, 남을 헐뜯었던 그런 잘못된 습관들은 되뇌었을 때 나에게 했던 말은 아니었는지요? 결과에 집착하지 말고 무심하게 노..
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지금 하지 않으면 언제 하겠는가 – 팀 페리스카테고리 없음 2021. 6. 12. 11:18
【책】 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 – 팀 페리스 세계 최고 멘토들의 인생수업 세상에서 가장 지혜로운 성공을 거둔 사람들의 ‘지금 이 순간’을 최고의 삶으로 만드는 52가지 방법 【 서 평 】 지금 하지 않으면 언제 하겠는가? 이 책을 보며, 지금 이 순간에 집중할 수 있는 사람이 보다 나은 성공의 하루를 살며, 그 순간의, 그 하루의 작은 성공이 모여 결국에 가서는 큰 성공을 이룰 수 있다는 진리를 다시금 깨닫게 된다. 성공은 결과 보다는 과정에 현재에 집중하는 삶이 아닐까? 인류 역사상 위대한 위인이라 일컫는 사람이나, 현세대의 위인, 유명한 스포츠인 등도 처음부터 다 그 일을 잘하진 않았을 것이다. 아니, 사람은 누구가 처음부터 다 잘할순 없다. 큰 성공을 꿈꾸기 보다, 지금 이 순간을 온전히 ..
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테슬라와 스타링크의 시너지경제 2021. 3. 4. 15:14
테슬라는 요즘 한 주 내내 700 언저리 내에서 올라갔다 내려갔다 하는 그런 장세가 지속되고 있는 것 같습니다 최근 가장 큰 뉴스는 미국 백악관에서 5월말 쯤이면 전 미국인에게 백신 접종을 다 마칠 거라는 이야기를 하고 있어요 미국의 대통령 바이든은 오늘 성명을 발표했는데요 5월말 쯤이면 미국에 있는 성인들에게 전부다 백신을 공급할 수 있을 거라고 얘기하고 있고요 이렇게 되면 예상보다 약 2달 정도 더 빨리 백신이 적용되면서 5월 말 즈음이면 전 국민이 다 백신을 접종할 수 있다 라는 그런 이야기를 하고 있습니다 가장 큰 이유는 존슨 앤 존슨에서 발표한 백신을 한 번만 맞아도 되는 이 백신이 예상보다 효과가 좋다는 것 때문인 것 같고요 그래서 자신감을 가지고 더 생산 양을 늘려서 모든 미국인이 맞을 수 ..