미나리 효능 알아보기

세계에서 술을 가장 많이 마시는 나라 중에 어쩌면 한국이 등수 안에 들것으로 생각됩니다. 사실 술을 좋아해서라기 보다 직업상 어쩔수 없이 술자리가 많아 고민하는 직장인들도 있을 것입니다. 이런 직장인들은 주로 무엇을 걱정할까요? 아마 자신의 간기능을 은근히 걱정하실 것입니다.

 

 

우리 몸에 간은 화학 공장과 같은데 온갖 간이 기능을 상실한다면 큰 문제가 아닐 수 앖습니다. 문제가 생기면 몸에 들어 오는 독성물질을 분해하는데 문제가 생기며 소화기 계통에도 문제가 나타납니다. 

 

 

 

때로는 피부에도 문제가 나타나며, 시력에도 문제를 가져 옵니다. 그러므로 이 화학 공장이 잘 돌아갈 수 있도록 해야 하는데 입에서 온갖 감당하기 어려울 정도의 많은 독성 물질이 내려온다면 간은 고장을 일으키게 될 수 있겠지요.

 

 

     

그런데 이 간 기눙을 보호하는데 미나리 만큼 좋은게 없다고 합니다. 복어탕에 반드시 미나리를 넣는 것도 복어의 독을 중화시키기 위함이라는 이야기 들어 보셨는지요?  이 미나리를 자주 드시면 몸으로 들어오는 알코올 뿐아니라 중금속 같은 독성 물질도 잘 처리하여 밖으로 내 보내 줍니다.

 

 

우리 몸안에 화학 공장이 있다는 것이 신기하지 않습니까? 술을 자주 드신다면  평소에 부인에게 부탁하여 미나리 즙을 자주 드시도록 하십시오. 지방간이나 간경화나 간염 등으로부터 우리 몸을 잦 지켜 줄 것입니다. 콜레스테롤 수치도 내려가며  피가 맑아지고 피부는 따라서 좋아지게 됩니다.  

 

 

피가 맑은 사람은 뇌혈관도 건강하여 정신도 맑아지게 될 것입니다. 또한  미나리는 섬유질이 많아 장에도 좋습니다. 장에 숙변이 없게 할려면 섬유질이 많은 식품을 먹으라는 이야기는 들어 보셨을 것입니다. 바로 장 청소를 하여 장을 깨끗이 할려면 섬유질이 많은 이 미나리가 참 좋습니다. 

 

 

요즘은 거리에 나가보면 미세먼지 때문에 마스크하고 다니는 분들이 많습니다. 우리 주변 환경이 독성 물질로 가득차 가는 것같습니다. 따라서 우리 몸안에 독성 물질들을 분해하는 이 화학공장을 공장의 주인님들이 도와 주시는 것은 중요합니다.  

 

 

 

어려운 일이 아닙니다. 미나리를 의도적으로 자주 드실 수 있도록 하시면 됩니다. 오염된 물도 정화시킬 수 있는 정도로 해독 작용이 강한 이 미나리를 잊지 마시기 바랍니다.