베타글루칸과 꽃송이버섯효능

꽃송이버섯은 한국,일본,유럽,북아메리카 등지에 분포하며 여름과 가을에 침엽수의 자른 그루터기나 죽은 나무의 뿌리에 자생합니다. 모양이 하얀 꽃송이와 닮았다 하여 꽃송이버섯이라고 부릅니다. 

 

 

 

꽃송이버섯의 효능은 언론과 여러 TV에 방송되면서 대단히 유명해 졌습니다. 특히 베타글루칸의 함량이 일반 버섯보다 훨씬 많다는 것이 사람들의 관심을 더욱 끌게 되었습니다. 

 

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아래 표에서 보시는 것처럼 꽃송이버섯에는 영지버섯의 3배, 송이버섯이나 느타리버섯의 4배나 되는 베카글루칸을 함유하고 있습니다.

  

 

꽃송이버섯은 고산지대에서 자라는데다 희소성도 있고 효능이 알려 져서인지 1킬로그램에 100만원을 호가하기도 했었으나, 이제는 재배가 가능해 지면서 값도 많이 저렴해질 것으로 보입니다. 

 

 

꽃송이 버섯의 효능을 꼽으라면 무엇보다도 면역력 향상입니다. 면역력이란 우리 몸이 병에 걸리지 않도록 스스로 방어하는 힘을 뜻하지요. 면역력이 높은 사람은 여러가지 병균이 침입해도 우리 혈관계가 잘 막아 주어 감기에도 잘 걸리지 않으며 심지어는 암에도 잘 걸리지 않을 수 있습니다. 

 

 

이런 일을 해 주는 것이 베타글루칸인데 항암제로 알려진 파크리탁셀과 비교할 때 폐암과 간암에서 2배가 넘는 효과를 발휘한다고 합니다. 암환자들이 관심을 가져 볼만한 점이 바로 이점입니다.

 

 

혈관청소에 뛰어난 효능이 있어 부수적으로 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 줍니다. 따라서 혈압이 높은 분이라면 혈압도 낮추어 주며 고혈압의 개선과 성인병 예방에도 탁월한 효과를 발휘합니다.  

 

 

 

피부미용에도 좋습니다. 꽃송이버섯에는 콜라겐과 비타민D가 풍부하여 피부미용에 좋은 효과가 있습니다. 그래서 여성들에게도 인기가 있습니다. 

 

 

 

다이어트에도 효능이 있습니다. 특히 내장에 기름이 끼면 체중도 많이 나가지만 여러가지 문제가 많이 생기는데 꽃송이버섯을 드시면 내장에 기름이 빠지면서 오장육부기능이 훨씬 좋아집니다.

 

   

 

비만은 사실 많은 병의 원인이 되므로 여성들 뿐 아니라 다이어트에 관심있는 분들에게도 추천할 만한 효능을 가지고 있습니다.

 

 

이처럼 꽃송이버섯은 베타글루칸의 많은 함량으로 우리 몸에 대단히 종흔 영향을 미치고 있지요. 다시 정리해 보면 다음과 같습니다.

 

 

암세포의 증식과 억제,면역세포의 기능 활성화,고혈압을 조절하며 콜레스테로 수치를 낮추어 주며,지질대사 개선으로 체지방의 형성과 축적을 억제하여 비반을 예방해 줍니다. 가격이 저렴해져 모든 사람이 애용하는 건강 보조 식품이 되기를 바랍니다.