산수유의 효능과 먹는법 알아봅시다

산수유는

우리나라의 중부 이남 지역에서

많이 재배하고 있으며
씨를 둘러싸고 있는 붉은 살을

약재로 쓰고 있습니다.

 

 

 

산수유는 00식품에서

"남자에게 좋은데, 정말 좋은데 어떻게 말을 할 수가 없네"라는
광고 카피로 유명세를 타기도 했는데요..

그만큼 남자들에게 특별한 효능이 있기 때문이겠지만

 

 

여성들과 아이들에게도 효능이 많이 있답니다.

 

우선 동의보감에서 적고 있는

산수유의 효능을 살표보겠습니다.

 

 

 

 

[성질은 약간 따뜻하며 맛은 시고 떫으며 독이 없다.
음(陰)을 왕성하게 하며 신정과 신기(腎氣)를 보하고

성기능을 높이며 음경을 딴딴하고 크게 한다.
또한 정수(精髓)를 보해 주고

허리와 무릎을 덥혀 주어 신을 돕는다.
오줌이 잦은 것을 낫게 하며

노인이 시도 때도 없이 소변을 보는 것을 낫게 하고
두풍과 코가 메는 것, 귀먹는 것을 낫게 한다]

 

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아래와 같은 구체적인 효능이 있습니다.

 

* 남성에게 좋은 효능: 성기능개선, 전립선, 당뇨

* 여성에게 좋은 효능: 요실금, 월경과다, 자궁출혈,

갱년기증상, 피부노화방지

 

* 어린 아이에게 좋은 효능: 야뇨증, 집중력강화

 

* 남.여 공통 효능: 현기증, 식은땀,

무릎이 저리고 시리고 아픈 증세, 이명, 빈뇨

 

* 먹는방법

 

산수유에는 유기산이 많이 들어 있어

맛은 시고 떫어 그냥은 먹을 수가 없어

다양하게 가공해서 먹어야 합니다.

 

달여서 즙으로 먹거나

가루로 만들어 복용하기도 하며

소주로 담아 마시기도 합니다.

 

 

 

요즘은

전통 단맛식품인 조청과 함께 졸여서

먹기 좋게 간식용으로 나온 제품도 있으니
관심 있으신 분은 아래 클릭해서 확인하세요~

 

 

 

인삼, 마카, 아로니아 등과 함께

몸에 좋기로 소문난 산수유로
건강한 여름나세요~~